صوريف
بسم الله الرحمن الرحيم

أهلاً وسهلاً بك أخي الزائر في صوريف

نرجو منك التفاعل ...

صوريف

موقع إخباري إجتماعي تعليمي ثقافي صحّي إقتصادي عينك ع البلد
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
.Sourif. خدمة الأخبار غير متوفرة حاليا وذلك لأن الموقع تحت الصيانة حالياً، نرجو لكم زيارة ممتعة ومفيدة .Sourif.
أهلاً بكم في قسم تفسير الأحلام- ضع موضوعاً جديداً يحتوي على حلمكـ بالتفصيل الممل، وانتظر ردنا إن شاء الله تفســ-ـيـ-ــــر الأحـــلام

شاطر | 
 

 خسرت 16 كيلو بعد تناولها هذه الوصفة لمدة شهر‎!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق فلـAdminــسطين
المدير العـــــــــام
المدير العـــــــــام
avatar

عدد المساهمات : 423
تاريخ التسجيل : 18/09/2009
العمر : 31

مُساهمةموضوع: خسرت 16 كيلو بعد تناولها هذه الوصفة لمدة شهر‎!!   الإثنين يناير 18, 2016 9:37 pm





ما هي هذه الوصفة؟
صوريف - وكالات- النظام الغذائي الذي نعرضه أمامكم اليوم هو اختراع صيدلي اعتمده مع زوجته وخسرت بعده 16 كيلوغرام خلال شهر واحد!

نتيجة مذهلة جعلت العلم يدقق في تفاصيل هذا الريجيم المؤلف من الموز في الصباح ومياه الليمون الدافئ أيضًا. إذ تبين أن شرب ماء الليمون الدافئ عدة مرات خلال اليوم, سيؤدي إلى نتائج مذهلة في غضون أسبوعين.

وفي تفاصيل الحمية, يمكنكم على الفطور تناول أكثر من حبة الموز، شرط أن لا تكون الكمية أكثر من اللازم. وإذا كنتم لا تحبون الموز، يمكنكم اختيار نوع آخر من الفواكه.


من ثم يجب أن يكون الغداء والعشاء منتظمًا في الأوقات والكميات مع تجنب الأطعمة المقلية والدسمة. ومن المستحسن عدم تناول الطعام بعد 18 ساعة من العشاء ما عدا ماء الليمون الدافئ طيلة النهار.


– القائمة:

الإفطار: خليط الموز والجريب فروت أو البرتقال وكوب من الشاي الأخضر

الغداء: 2 بيضة مسلوقة ، سلطة مختلطة كبيرة مصنوعة من الجزر و القرنبيط والبصل والطماطم و الخس

وجبة خفيفة : حفنة من المكسرات

العشاء: صدر دجاج مطبوخ مع الجزر أو البطاطا بدون زيت أو خبز

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sourif.ibda3.org
 
خسرت 16 كيلو بعد تناولها هذه الوصفة لمدة شهر‎!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صوريف :: منتديات الأسرة والمجتمع :: الطب والصحة-
انتقل الى: